新北市維霖診所發現：運動員的腸道中的有益菌更多。－夢芹的部落格

維霖診所

曹為霖醫生：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。優化體內這個最關鍵的系統益生菌幫助保持我們的消化系統健康只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸以達到提高腸道有益菌比率愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維霖內科診所發現：需要逐日行走26英里，基本上沒有人可以或許做到這一步。

是機體循環中最大最重要的組成部分。８個飲食策略，提升免疫作戰力！條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）腸道菌群也影響衰老速度。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。維霖內科診所保舉：鍛煉軌則：活動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。飲食的品質和免疫力息息相關維持腸道菌群平衡的目的。不花太多錢，輕易可得。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。丁斌煌醫生研究：甚至出血，術後做好傷口護理，用耐煩迎接完善小臉。

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主持人查理透過鏡頭論述成功創業的致富暗碼，讓他印象深入的說：「在會見事業有成的受訪者，都邑有努力不懈的精力，還有各行各業的江湖一點訣」，能把這些竅門透過本身的詮釋帶給人人，常常都是好幾萬萬價值的人生經驗，還強調看完節目說不定你就會收穫人生第一桶金。

圖/民視供應

民視由查理主持的最新節目《成功起飛》，日前約請到「韓式婚紗女王」演藝界最秀麗雙胞胎佩佩(蔡佩伶)來分享延續三年創業，年收破萬萬的韓式婚紗成功經營竅門。

圖/民視供應

把握制勝樞紐是節目裡佩佩談到其時韓風流行，專程去韓國引進婚紗到台灣，並於2013年成立全台第一家以韓式婚紗為主題的人，是以獲得「韓式婚紗女王」的稱號，嗅到商機搶快進入市場讓她一炮而紅。佩佩單飛後與老公小魚一路營運婚紗店，剛開店時因為所在荒僻罕見沒有知道還差點倒閉，但因為對峙品質與把顧客當作同夥，竟讓他們沖破難幹系續三年收入破萬萬，更在疫情時代挺立不搖，營業額居然還倍增，節目佩佩還泄漏「有愛好、企圖心跟危機意識」的訣要，主持人查理誓言要在節目《成功起飛》中積累「百億」財富經驗帶給觀眾，讓想創業的觀眾透過節目，吸收人家萬萬投資經驗，不消走冤枉路。

記者黃宣瑄/綜合報道

《成功起飛》每週五晚上九點民視第一台、週日早上八點民視無線台播出。

第一集約請到藝人創業成功案例的雙胞胎佩佩，在節目中可貴泄漏成長進程，提到從小家道不富足，父親為了贍養一家五口到危險的工地工作，經常一身泥巴髒污回抵家都讓母親憂郁以淚洗面，從小就期許本身會賺錢來減輕家裡肩負，於是大膽成為年青老闆，並且會創業開婚紗是感覺遺傳自服裝設計師母親的美感，主持人查理提到佩佩從小因為家道清寒，買不起昂貴芭比娃娃，母親去購置淹水的廉價出售的娃娃，並用剩布製作新的娃娃衣服讓芭比娃娃面目一新，也因為如許種下創業因子。