夢芹的部落格

曹為霖醫師發現：一旦發現菌群失調維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊BEMER微循環健康理療儀微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系丁斌煌醫師推薦：利用香水、香精，即使是大熱天，也會多穿一點衣服。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）和甜食會影響人體製造白血球吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物醫學教課書上記載的疾病超過45,000種人體的細胞組織更快老化飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後丁斌煌：術後共同難點為如何下降疼痛感和棘手賜顧幫襯問題，有


每天吃1碗五榖雜糧飯我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。毒素入血，進而導致一些列疾病。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康以達到提高腸道有益菌比率而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維霖診所曹院長：可以幫忙有益細菌蓬勃發展,同時禁止有害細菌的生產過剩。


維霖診所

1.罐裝水

2.防水後背包

3.防水外衣

4.巧克力

5.手電筒

6.睡袋

7.餅乾

8.急救箱

另外，人類身體有70%由水構成，損失水份會致使器官功能下落，故地震包中應放進最少一瓶飲用水，且建議以小瓶裝為主減輕重量，並在需要時視環境飲用。

按照國健署建議，成人天天需要1200大卡熱量，民眾清算地動包時，可以準備巧克力、餅乾等熱量較高的食物，也可放入較好攜帶的罐頭，或是真空包裝的即食食物。

有嬰兒的家庭則應備妥奶瓶、奶粉或副食物。

突發的天然災害容易讓人措手不及，建議地動包中應放入可以禦寒的保暖衣物，例如防水外衣、雨衣、小毛毯、暖暖包等，下降不慎受困時呈現失溫的風險。若家中有小型睡袋，且在可以背負的前提下，則可一併準備。有嬰兒的家庭也要記得放入寶寶的保暖衣物與尿布。

簡略單純求生用品增加獲救可能 印妥身分證實文件放包包

台灣地處環承平洋火山帶，地震頻仍，平常防災準備顯得非分特別重要。事實應付緊急出亡的「地震包」要準備哪些器材呢？

實習記者：陳昭容

（圖片來源：iStockphoto）

「地動包」保持根基生命所需 建議備足三日份食品和飲用水