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維霖診所院長發現：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。使腸壁發炎、腸道通透性增高腸道菌群也影響衰老速度。同時也會增加自然殺手細胞的數目。高興成長可爾必思(蘋果口胃) | 6x160 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
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維霖診所院長發現：同時也會增加自然殺手細胞的數目。因此被視做抗癌的明日之星。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。一旦發現菌群失調此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。另外，也幫助膠原蛋白生成出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維霖診所：不花太多錢，輕易可得。
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